Правильно заданный вопрос — ключ к вашим внутренним ресурсам и озарениям.
Правильно заданный вопрос — ключ к вашим внутренним ресурсам и озарениям. 💫Чтобы эффективно работать с метафорическими ассоциативными картами (МАК), задавайте открытые вопросы, избегайте вопросов, на которые можно ответить просто "да" или "нет", так как они ограничивают поток информации и не способствуют развитию креативного мышления. Основные принципы формулировки вопросов для МАК: ✅Начинайте с открытых вопросов (Что? Как? Каким образом?). Они дают пространство для интерпретации и не ограничивают ответ. - Что мне важно увидеть в этой ситуации? - Какой ресурс у меня уже есть для решения этой задачи? ✅Смещайте фокус с проблемы на ресурс и действие "Что мне поможет сделать первый шаг?" вместо "Почему у меня не получается?" "Как я могу поддержать себя, когда чувствую страх?" вместо "Откуда взялся этот страх?" ✅Будьте конкретны и экологичны. "Что мешает мне достигнуть поставленной цели?" вместо "В чём моя проблема?
Канал в каталоге Максиметера
17 подписчиков · Игры