Пусть это лето принесёт больше радости, лёгкости, вдохновения и моментов, которые захоч... — 8 июня 2026 г. в 07:48:01.549
Пусть это лето принесёт больше радости, лёгкости, вдохновения и моментов, которые захочется вспоминать ещё долго 🤍 А чтобы оно радовало не только солнышком, но и легкостью делюсь рецептом яркого смузи-боула с VMG+ 💚 🥝Вам понадобится: 🥭 50 г замороженной смородины или другой любимой ягоды 🍍 50 г замороженного ананаса или можно банана 🥝 половинка киви 🥬 небольшая горсть шпината 🧊 4–5 кубиков льда 🥛 100 мл растительного молока 🌱 1 ч. л. семян чиа 🍯 1 ч. л. сиропа агавы/цикория (по желанию) ✨ 1 пакетик VMG+ Смешайте всё в блендере до густой кремовой текстуры и переложите в миску ☘️ Сверху можно добавить ягоды, кокосовую стружку, тёмный шоколад или любимые топпинги 🍯 Получается очень красивый, освежающий и питательный вариант для летнего завтрака или перекуса Пусть лето будет ярким, вкусным и наполненным энергией 💛