🌸 Доброе утро, дорогие!
🌸 Доброе утро, дорогие! Сегодняшнее послание о твоих границах. Сколько раз за последние дни ты сказала «ДА» другим людям, когда твое тело кричало «НЕТ»? • Помочь, когда нет сил? • Доделать за кем-то, жертвуя сном? • Промолчать, когда пробивают твои границы? ☝Каждый раз, когда ты выбираешь быть «удобной» для всех, ты предаешь себя. Твое тело запоминает это предательство и отзывается болью в спине, тяжестью в голове или бессилием. ✨ Практика дня: Позволь себе сегодня хотя бы одно маленькое «НЕТ» тому, что тебя истощает. И одно твердое «ДА» своим желаниям. Откликается? Ставь ❤️, если берешь эту настройку на день!
86 просмотров