«Всё только ради детей»
«Всё только ради детей» 🫶 Ты так привыкла ставить детей на первое место, что в какой-то момент замечаешь: у тебя почти не осталось сил на себя. Ты отдаёшь им лучшее, делаешь всё, чтобы у них было больше и лучше, чем когда-то было у тебя. И это по-своему очень красиво и сильно — твоя любовь и забота. Но есть и обратная сторона: пока ты спасаешь, поддерживаешь, контролируешь, незаметно рассыпаются другие части твоей жизни. Сил не хватает на отношения с партнёром. Профессиональные мечты откладываются «на потом». Финансы начинают жить своей нервной жизнью. А внутри всё чаще звучит усталость, раздражение, пустота. Это не про то, что ты «что-то делаешь не так». Это про выгорание, которое приходит тихо: когда мы так сильно вкладываемся в других, что перестаём слышать себя. И чем больше мы пытаемся «держать всё под контролем», тем сильнее теряется опора внутри. Знакомо? Если да — ты не одна. И я это не просто говорю: я прошла это трижды — с собственными детьми. Я знаю, как это: когда отдаёшь всю себя, желая, чтобы у них было во много раз лучше, чем у тебя в детстве. И как бы ни были сильны эти намерения, такой поток заботы всегда приходит к обоюдному слому в отношениях с детьми — потому что они просто не могут принять столько твоего внимания. В этом нет чьей-то вины, это закономерность: когда мама живёт исключительно потребностями ребёнка, ребёнок теряет ориентиры, а мама — себя. Я делюсь этим как женщина, мама, которая на себе проверила, как больно и одиноко бывает на этом пути, и как много сил уходит на то, чтобы потом бережно собрать себя и свою жизнь заново. 🪻🌿 Уже в эту пятницу я проведу очередную арома-встречу. Мы посвятим её знакомству с собой: будем учиться понимать и чувствовать себя, проживать разные состояния и эмоции, учиться быть разной — и не ругать себя за эту переменчивость. Все подробности и запись — в личные сообщения. Встреча состоится в пятницу в 18:00. #выгорание #заботаосебе #путьксебе