🔎 Саботаж и сила одного действия
🔎 Саботаж и сила одного действия У нашего мозга есть одна очень "дешевая" и устойчивая привычка: он всегда выбирает экономию энергии и денег, даже ценой нашей радости. Стоит вам захотеть чего-то по-настоящему классного для себя, как тут же включается внутренний бухгалтер- пессимист с калькулятором: «А надо ли? А вдруг не получится? А давай отложим, сейчас сложно». И мы начинаем верить этому нытью, принимая его за голос разума. Как взломать эту систему? 🙅Не уговаривать мозг. 🙅Не спорить с ним. А просто сделать одно маленькое, но необратимое действие в сторону своего намерения. Действие убивает страх быстрее, чем любые аффирмации . Как только вы делаете шаг, мозг вынужден перестраиваться и искать ресурсы, а не отговорки. 🔥 Обсудим? Какое одно маленькое действие вы можете сделать прямо сегодня, чтобы доказать своему мозгу, что вы здесь главные?