25 мая — Всемирный день щитовидной железы — 25 мая 2026 г. в 06:09:00.788
25 мая — Всемирный день щитовидной железы Ежегодно в этот день говорят о здоровье одного из ключевых органов эндокринной системы. Дату выбрали в честь основания Европейской тиреоидологической ассоциации, а сам день впервые провели в 2008 году - чтобы: - повышать осведомлённость о заболеваниях щитовидной железы (ЩЖ); -рассказывать о раннем выявлении и лечении;- поддерживать пациентов и врачей-эндокринологов. Почему это важно? Заболевания щитовидной железы — одни из самых распространённых эндокринных нарушений. По данным НМИЦ эндокринологии Минздрава России, в нашей стране они есть почти у 40% населения, и многие связаны с нехваткой йода. Россия относится к регионам йодного дефицита: в таких регионах увеличение ЩЖ (зоб) встречается у 10–30% жителей. Что важно знать о щитовидной железе? Расположена на передней поверхности шеи, состоит из двух долей, соединённых перешейком. Вырабатывает гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин). Влияет на обмен веществ, теплообмен, рост и развитие тканей, водно-минеральный баланс, репродуктивную функцию и массу тела. Чем опасен дефицит йода? Он не только приводит к увеличению ЩЖ. Особенно опасен дефицит во время беременности: нехватка йода у будущей мамы может привести к необратимым нарушениям развития нервной системы ребёнка. Как проверить состояние щитовидной железы? Основные методы: анализ крови на гормоны (в первую очередь ТТГ (тиреотропный гормон) ; при необходимости — свободные Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин); УЗИ - для оценки структуры и размеров железы. Профилактика: простые шаги Многие заболевания ЩЖ успешно лечатся, а часть - можно предупредить. Используйте йодированную соль - она стоит ненамного дороже обычной. Чаще включайте в рацион продукты, богатые йодом: морскую рыбу, морепродукты, морскую капусту (ламинария, келп). Нормы потребления йода (рекомендации ВОЗ): взрослые - 150 мкг в сутки; беременные и кормящие - 250 мкг в сутки. Лучшая защита здоровья - это профилактика. Не откладывайте: пройдите диспансеризацию, она бесплатна по полису ОМС. А если возникнут вопросы - где, когда, что входит в обследование - ваш страховой представитель «Арсенал МС» всегда подскажет. Материал носит просветительский характер и не заменяет консультацию врача.