🧡 ТЕПЛО | арт-терапия и ароматерапия с Наталией Карташёвой
Здоровье · 8 августа 2026 г.
Итак, 4 практики в День Силы
Итак, 4 практики в День Силы 1. Утро. Встаньте босяком, в идеале на землю, возьмите эфирное масло ладана, мирры или сандала и нанесите на точку межбровья и область сердца. Представьте, как поток золотистого цвета сверху окутывает вас и очищает, оздоравливает и обновляет каждую клеточку вашего тела. Масла всегда усиливают энергию - и нашу, и окружающую. Представьте, как всё ненужное уходит вместе со светом в землю. 2. День. Неприятное письмо. Работа со сложными эмоциям. Подышите эфирным маслом чайного дерева или лемонграсса Напишите, можно рисовать, чертить линии, всё, что угодно - главное, дать вашей эмоции (гнев, апатия, печаль, обиды, страхи, разочарования) выход на бумагу. Когда почувствуете, что всё, внутри стало спокойнее - поставьте дату и сожгите письмо. Стихия огня забирает и трансформирует всё ненужное. Пепел можно смыть в унитаз 3. Про проявленность и горловой центр. В стакан воды добавить 1 каплю лимона и 1 каплю садовой мяты, перемешать, медленно выпить, представляя, как вода с маслами очищает и питает горловой центр и делает ваш голос услышанным. 4. Вечер (после 22.00) Встаньте у открытого окна, нанесите на запястья сандал, мирру, ветивер или гваяковое дерево, а на область сердца пачули или ладан. Соединитесь с древесными ароматами, представьте свою связь с землёй (ваша опора в ногах) и связь с Высшим Я, которое вас ведёт. Пусть лучшее приходит в вашу жизнь. Попробуйте услышать свой внутренний голос, что он вам скажет. Этой ночью постарайтесь запомнить, а как проснётесь - записать сны - они тоже подсказка от нашего подсознания. Потрясающего летнего дня 💫