«А вдруг я просто теряю время и иду не туда?», «Почему вроде бы всё нормально, но я не ... — 4 августа 2026 г. в 10:29:47.692
«А вдруг я просто теряю время и иду не туда?», «Почему вроде бы всё нормально, но я не чувствую себя счастливым?», «Почему постоянно жду какого-то "подходящего момента", который никак не наступит?», «А что, если я сделаю ошибку?», «Почему я больше ничего ярко не чувствую, а просто функционирую?», «Какую еще практику пройти или книгу прочитать, чтобы это наконец сработало?» Когда-то эти вопросы часто звучали в моей голове. Казалось, что если буду крутить одну и ту же мысль 24/7, постоянно анализировать прошлое и просчитывать будущее, то я точно контролирую свою жизнь. На деле же это давало только три вещи: фоновую тревогу, хроническую усталость и ощущение, что жизнь проходит где-то мимо. Я искал ответы в бизнесе, новых впечатлениях, новых целях. Но все это только водило по кругу. Идея бизнеса давала веру в лучшее будущее. Это ненадолго приносили успокоение. Но совсем скоро появлялась тревога вместе с мыслями о том своим ли делом занимаюсь, как не допустить ошибку и так далее. И даже тогда, когда все получалось, когда бизнес давал устойчивый доход и можно было наслаждаться жизнью, внутри была пустота. Вроде все к чему стремился есть, а счастья нет. Тогда очень четко и ясно увиделось: проблема не в работе. Не в деньгах. Не в целях. И даже не в самой жизни. Проблема была в том, что жизнь проходила в клетке ума. Самое интересное, что к тому моменту я уже знал об осознанности. Понимал, почему возникают страдания. У меня были моменты абсолютной тишины, когда мысли исчезали и оставалось только чистое присутствие. Но этого оказалось недостаточно. Несколько глубоких переживаний не меняют привычку жить в голове, в отождествлении с личностью. После них ум снова незаметно забирает управление, и происходит возвращение в тот же круг мыслей, тревоги и поиска. Со временем в опыте увиделось: освобождение от оков ума происходит не в один момент. Оказаться в осознанности можно прямо сейчас, но изменить привычку внимания залипать в мыслях не так просто. Когда этот путь уже был пройден, увиделось, что его можно разделить условно на 5 этапов. Расскажу о них в одном из следующих постов. А пока ставьте ❤️ если эта тема интересна Обо мне | Расписание | Встреча | ТГ