Вы не устали жить на автомате? — 31 июля 2026 г. в 07:40:28.068
Вы не устали жить на автомате? Мысли сменяют друг друга, внимание постоянно чем-то занято, а внутри почти не остается пространства для тишины. Даже отдых часто превращается в очередной поток информации. Но достаточно ненадолго остановиться, чтобы увидеть: за мыслями всегда есть спокойствие, которое никуда не исчезало. В это воскресенье приглашаю вас в пространство такой остановки. 🧘 Онлайн-медитация (за донейшн) 10:00 (МСК) Буду голосом направлять ваше внимание, благодаря чему сможете выйти из мыслей, отпустить накопившееся напряжение и на собственном опыте открыть пространство внутреннего спокойствия и тишины. Практика подходит как новичкам, так и тем, кто уже медитирует. 🍵 Чайная церемония и сатсанг в Москве 14:00 (МСК) Если хочется не только помедитировать, но и встретиться лично — приглашаю на живую встречу. За чашкой чая мы будем исследовать природу ума, разбирать ваши вопросы и погружаться в состояние присутствия. Если чувствуете, что пришло время сделать паузу и встретиться с собой — присоединяйтесь. 🧘 Онлайн-медитация за донейшн ➔ 📍 Сатсанг в формате чайной церемонии в Москве ➔