Все, что существует, — это настоящий момент. — 16 августа 2026 г. в 13:23:21.675
Все, что существует, — это настоящий момент. Как только внимание уходит в мысли о том, что может произойти, возникает страх и беспокойство. Как только внимание уходит в мысли о том, что уже произошло и могло быть иначе, возникают сожаление, раздражение, вина, депрессия. Но посмотрите внимательно: что происходит на самом деле? Прямо сейчас ничего из этого нет. Есть только мысль о будущем. Есть только мысль о прошлом. И вы просто верите этой мысли. Но почему? Почему вы решили, что прошлое должно было сложиться иначе? Откуда вы знаете, что могли поступить по-другому? Почему вы уверены, что будущее произойдёт именно так, как его сейчас рисует ваш ум? Уму кажется, что он может просчитать будущее, подготовиться к нему и тем самым защитить себя. Кажется, что если достаточно много думать, анализировать и контролировать, можно управлять своей жизнью. Но что именно вы можете контролировать? Можете ли вы управлять тем, как бьётся сердце? Тем, как течёт кровь по венам? Тем, какие мысли возникнут через минуту? Тем, какое чувство появится в следующем мгновении? Тем, что скажет или сделает другой человек? Тем, какие события произойдут завтра? Попробуйте найти то, чем вы действительно управляете. И, возможно, вы увидите: большая часть того, что вы считаете своим контролем, — лишь мысль о контроле. А пока это не увидено, ум будет продолжать делать одно и то же: возвращаться в прошлое, пытаясь изменить то, что уже произошло, и отправляться в будущее, пытаясь контролировать то, чего ещё нет. И именно в этом движении между «как должно было быть» и «как должно будет быть» теряется то, что действительно есть, — этот момент. Ваш запрос | Расписание | Обо мне