Как часто вы стараетесь всё держать под контролем? Замечали, сколько сил на это уходит? — 8 августа 2026 г. в 17:51:14.188
Как часто вы стараетесь всё держать под контролем? Замечали, сколько сил на это уходит? Вы пытаетесь контролировать людей, обстоятельства, свои реакции, будущее, собственные мысли и даже то, что должны чувствовать. И иногда действительно возникает ощущение, что вы чем-то управляете. Что именно благодаря вашим усилиям все происходит так, как происходит. И это ощущение заставляет вас прикладывать еще больше усилий. Но знаете, что происходит на самом деле? Представьте, что вы сидите в поезде и изо всех сил толкаете спинку кресла вперед, чтобы поезд ехал быстрее. Вы напрягаетесь, потеете, прикладываете силу и чувствуете: «Я двигаю поезд». Но поезд уже движется. И ваши усилия никак не влияют на его движение. Просто поскольку поезд действительно движется, возникает иллюзия, что именно вы его двигаете. Так работает одна из самых сильных ловушек эго. Человек постоянно пытается управлять тем, что происходит само. Он пытается контролировать жизнь — и постепенно жизнь превращается в борьбу. Постоянное напряжение. Постоянное «надо». Постоянное ощущение ответственности за всё происходящее. А потом появляется: «Если бы не я, ничего бы не получилось». «Это я всё сделал». «Посмотрите, какой ценой мне всё это далось». По сути, вы всю жизнь тратите на то, чтобы управлять тем, что от вас не зависит. Тем, что происходит само. Самое большое удивление и облегчение наступает тогда, когда вы в опыте самоисследования обнаруживаете, что оказывается вы не делаете ровным счетом ничего. Тело живет само, Мысли возникают сами, Чувства возникают сами. Решения принимаются сами. Жизнь происходит сама. А вы лишь присваиваете все происходящее себе и живете в иллюзии того, что именно вы толкаете поезд вперед. Обо мне | Расписание | Встреча | ТГ