Провёл день без интернета. И вот что со мной случилось...
Провёл день без интернета. И вот что со мной случилось... В воскресенье решил устроить себе день без контента и без интернета. Проснулся, сделал рабочие дела по максимуму, выложил весь материал в соцсети, который надо было, ответил на сообщения. И всё. Убрал телефон, убрал компьютер, выключил интернет. Дальше я сделал ВСЁ. Заменил лейку в душе. Прибрался дома. Погулял. Понял, как буду сам делать электрику в новой квартире. Подписал автоматы внутри щитка. Приготовил еды. Погулял с собакой. Расписал план ремонта. Распланировал неделю. Распланировал следующий день. И всё это за первые два с половиной часа 😀 А потом весь день ходил и думал. Думал, думал, думал. Очень хотелось занять себя чем-то привычным. Залезть в телефон, найти ещё какое-то дело. Но я сознательно этого не делал. Скажу честно: к такому дню стоит подготовиться, ведь я реально СКУЧАЛ, местами даже СТРАДАЛ. Зато на следующий день я почувствовал себя максимально отдохнувшим. Прям голова освободилась. Мысли стали чище, а креативная составляющая выкрутилась на максимум. Почему я вообще на это пошёл? Чувствовал, что мозг перегружен и надо, грубо говоря, очистить кэш. Вот этот день таким очищением и стал. Я проснулся с новыми свежими мыслями, отдохнувший. Реально отдохнувший. Потому что залипание на выходных в телефоне - это не отдых. У меня так не получается. А вот просто освободить мозг и поскучать сработало замечательно. Не буду душнить и объяснять с научной точки зрения почему это работает, просто скажу, что для человека, который постоянно потребляет кучу контента это очень ценно. Так что если чувствуете перегруз инфой, если голова пухнет и вы задолбались, попробуйте провести такой день. Думаю, сделаю эту практику регулярной. Кто уже так делал, напишите в комментариях, расскажите про свои ощущения 👇 —————— Артём Зуев | Инвестиции в MAX и в Телеграм