Как прошла моя голодовка? Рассказываю честно 🌿
Как прошла моя голодовка? Рассказываю честно 🌿 Голодала с воскресенья с 16:00 до утра вторника. Было два эпизода сильной головной боли, как при мигрени. Помогла столовая ложка кунжутного масла: жиры мозгу действительно нужны. На работе без масла и омеги выручил травяной чай, я пила его между пациентами. Важно: это мой личный опыт и эксперимент на себе, не рекомендация. Если у вас есть заболевания, любые практики с отказом от еды обсуждайте с врачом. А вы пробовали голодание? Как себя чувствовали? Напишите в комментариях 👇
35 просмотров