А главный вывод у меня после интервью вообще не медицинский: мы слишком много ищем слож... — 17 августа 2026 г. в 06:22:27.386
А главный вывод у меня после интервью вообще не медицинский: мы слишком много ищем сложных способов сохранить здоровье там, где сначала стоит проверить простые: как я сплю, сколько двигаюсь, что ем, есть ли у меня мышцы, с кем общаюсь и зачем мне жить следующие 30–50 лет. А уже потом волшебные таблетки, БАДы и прочий биохакинг. А вы какой из этих пунктов выполняете хуже всего? #Астаховапробиохакинг #Астаховапроразвитие https://youtu.be/eVD9VzvoyYI
92 просмотров