Почему так важно научиться сохранять спокойствие внутри? — 9 июля 2026 г. в 04:58:00.533
Почему так важно научиться сохранять спокойствие внутри? ➡️ Потому что стресс признан мировым трендом XXI века. Мировое правительство, владеющее в т.ч. фарм.компаниями, заботливо обеспечивает нас бесконечным информационным потоком и множеством событий каждый день. Чтобы потом заботливо предложить нам таблетку от переживаний. ➖ В 2025 г. россияне купили на 36% больше антидепрессантов, чем в 2024 г. За 2025 г. российские аптеки продали почти 13 млн. упаковок антидепрессантов на 10,6 млрд. руб. ➖ Объем мирового рынка антидепрессантов в 2025 г. составил более 16,92 млрд. долл. Его рост до 2034 г. прогнозируется на 7,5% ежегодно. ❗️ Таблетка - лишь костыль. Мы порой подпираем этим костылем свою психику и тело, забывая поработать с причинами. И да, я против этих костылей - потому что с каждым годом их нужно будет больше и больше (если мы не научаемся регулировать свое состояние). ⏩️ Всё чаще слышу от подруг: ребенок стал принимать антидепрессанты. Модный тренд у подростков. ⏩️ Как помочь детям и близким - научиться самим возвращаться в состояние радостного спокойствия. 🔘 Мы же вместо спокойствия уходим в гипер-контроль: «Некогда болеть, надо бежать на работу. И пусть голова раскалывается который день. Выпью обезболивающее и кофейку для бодрости...» 🔘 Мы постоянно куда-то бежим ("Я жжж должна!") и говорим: «Кто если не я? Как они справятся без меня?» 🔘 Вот так мы забиваем на свои эмоции, на своё самочувствие, на свои желания. 🔘 Мы не замечаем, что прямо в эту секунду наши мышцы напряжены! Нам приходится прикладывать усилия, чтобы просто расслабиться! 🙏 Пора осознать: мир без нас не рухнет. А значит, пришло время остановиться и подумать О СЕБЕ. ⏩️ Меня часто спрашивают: как же сохранять спокойствие и быть уверенной в завтрашнем дне, когда непонятно, что будет дальше и что делать. ⏩️ И в этом году все чаще слышу: я уже не выдерживаю таких бурных изменений в мире, мне срочно нужна перезагрузка. 🎙️ Именно поэтому для тех, кто хочет научиться сохранять полное спокойствие внутри (что бы ни происходило снаружи), сегодня в 19:00 мск я проведу эфир "Жить спокойно и уверенно". ➡️ Будем строить с вами прочный фундамент для новой жизни! ➡️ Ссылка на эфир будет в этом канале в 18:50 мск. 🙏 Мои дорогие, не варитесь в своих эмоциях и переживаниях - приходите за поддержкой и практиками саморегуляции! ✨ В преддверии эфира ловите мандалу на спокойствие и гармонию!