Витамины на тарелке. — 3 сентября 2026 г. в 09:07:59.861
Витамины на тарелке. Золотая осень раскрасила не только наши улицы, но и столы в столовой! Сейчас самое время наполнить организм витаминами перед долгой зимой. Постовая медицинская сестра Наталья Васильевна К. провела с жителями нашего дома социального обслуживания тематический круглый стол «Дары осени: витамины на тарелке». В ходе беседы специалист рассказала о ценности сезонных продуктов для поддержания иммунитета перед зимним периодом. Особое внимание было уделено местным овощам: свекле, моркови, капусте и тыкве. Наталья Васильевна объяснила, как каротин из моркови поддерживает зрение, а клетчатка капусты улучшает пищеварение. Участники узнали, какие витамины сохраняются после термической обработки, обсудили пользу ярких осенних красок на тарелке. Главный вывод встречи: забота о здоровье может быть не только полезной, но и невероятно вкусной.