Ася, привет. Я немного выпала, много дел. Однако, мне удалось увидеть про свою тревогу ... — 22 июня 2026 г. в 10:39:53.980
Ася, привет. Я немного выпала, много дел. Однако, мне удалось увидеть про свою тревогу многое. Я размышляла о ней и все спрашивала себя, что я чувствую? Какие выгоды ЭГО? И вот что пришло: 1. Если не будет тревоги, то будет тишина внутри и спокойствие. Я уже не помню как жить в этом. Ощущение что появится пустота и это вызывает смятение. Ведь я уже не знаю, жила ли я когда-то без тревоги или нет. 2. Если тревога уйдет, то наступит скука, ведь нечего будет обдумывать, мусолить в голове план Б, на случай, если.. И конечно потеря контроля, а значит я стану наивной и максимально уязвимой и снова может повториться прошлый опыт жизни. Какие цены я плачу за это: 1. Здоровьем 2. Усталостью и потерей энергии 3. Невозможность созидать так как я хочу, энергия уходит на переработку тревоги Что я сделала: я смотрела на эту часть себя и свое ЭГО, как на ту часть, которая мне когда-то помогла справиться. У меня много уважения к ней, много любви и благодарности. И бежали мурашки от этого.