Всем доброе Утро! ☀️ — 18 августа 2026 г. в 04:40:04.890
Всем доброе Утро! ☀️ Я раньше искренне думала, что сильный человек — это тот, кто не плачет, всё выдерживает, никого не просит о помощи и сам со всем справляется. Очень удобная теория Особенно если в душе ты маленькая девочка, которая однажды решила: «Если я буду сильной — меня не смогут ранить». Спойлер: не сработало 😂 Я выросла, стала интегративным психологом, проводником, ментором, научилась помогать другим, принимать решения, зарабатывать, строить бизнесы… А внутри всё равно жила та самая маленькая Ася, которая иногда просто хотела, чтобы её обняли и сказали: «Я рядом. Тебе не нужно сейчас быть сильной». И вот что я поняла: Сила — вообще не в том, чтобы никогда не падать. Сила — в том, чтобы не бросить себя, когда упала. Можно плакать. Можно устать. Можно не знать ответа. Можно попросить помощи. Можно ошибиться. Можно быть слабой. И при этом не стать слабым человеком. Я постоянно держу для себя этот простой совет в голове! Не спрашивай себя: «Как мне снова стать сильной?» Спроси: «Как я могу сегодня побыть на своей стороне?» Иногда ответ будет — работать. А иногда — кофе, море, тишина и послать все задачи к чертям до обеда И вот это тоже может быть заботой о себе. А вы сегодня на чьей стороне — своей или опять пытаетесь соответствовать чьим-то ожиданиям? 💜Почувствуйте себя🙏