asya_gvison | Консультант по ГВ и детскому сну | психолог | детский нейропсихолог
Без категории · 3 июля 2026 г.
Мирону было 4 года, когда у него прошла плановая операция. Его я к ней готовила, и до с... — 3 июля 2026 г. в 13:42:57.798
Мирону было 4 года, когда у него прошла плановая операция. Его я к ней готовила, и до сих пор поступают вопросы «Как именно?». Делюсь 👇🏻 Для ребёнка операция - это неизвестность, а неизвестность всегда пугает сильнее, чем сама процедура. Поэтому главная задача родителей не сделать вид, что «ничего не происходит», а помочь ребёнку понять, что его ждёт. Что я рекомендую: 1. Не сообщайте об операции в последний момент. Если операция плановая, расскажите о ней заранее. Я рекомендую говорить за 2-4 недели. Слишком рано сообщать тоже не нужно, так как это может вызывать тревогу. 2. Говорите правду, но простыми словами. Не стоит говорить: ❌ «Ничего не будет.» ❌ «Совсем не больно.» ❌ «Мы просто погуляем.» Если ребёнок поймёт, что его обманули, доверие к родителям может снизиться. Лучше сказать: «Врачи помогут твоему организму стать здоровее. Перед этим ты уснёшь специальным медицинским сном, а когда проснёшься, операция уже закончится.» 3. Объясняйте, что будет происходить по шагам. Детям намного спокойнее, когда они понимают последовательность событий. Например: — мы приедем в больницу; — познакомимся с врачами; — тебе дадут специальную маску или лекарство, чтобы ты уснул; — пока ты спишь, врачи сделают свою работу; — потом ты проснёшься, а мама или папа будут рядом. 4. Играйте в больницу. Самый понятный язык для ребёнка - это игра. Полечите вместе игрушки, послушайте их фонендоскопом, сделайте «операцию» плюшевому мишке. Пусть ребёнок сам побудет врачом. Через игру мозг легче перерабатывает тревожные события. 5. Читайте книги и терапевтические истории. Истории о героях, которые лечились, помогают ребёнку увидеть, что бояться - это нормально, а сложные ситуации заканчиваются. Мы Мирону читали книгу про Кони, когда она попала в больницу и ей делали операцию на ногу. А так же для сама сочиняла для него терапевтические сказки. 6. Разрешайте любые эмоции. Если ребёнок говорит: «Мне страшно.» Не отвечайте: «Не бойся.» Лучше сказать: «Я понимаю. Мне тоже было бы страшно на твоём месте. Я буду рядом, и мы справимся вместе.» Когда эмоции принимают, они становятся менее интенсивными. 7. Дайте ребёнку ощущение контроля. Когда есть выбор, тревога снижается. Например: — какую игрушку взять с собой; — какую пижаму надеть; — какую книгу читать перед сном. Пусть это будут небольшие решения, но они возвращают ребёнку чувство безопасности. ❗️Самое главное Не бойтесь говорить об операции. Дети обычно тревожатся не из-за самой операции, а из-за того, что чувствуют: взрослые что-то скрывают. Честность, спокойствие родителей, игра и понятные объяснения помогают ребёнку пройти этот опыт значительно легче. И помните: ребёнку не нужен родитель, который совсем не волнуется. Ему нужен родитель, рядом с которым он чувствует: «Даже если страшно, мы справимся вместе». ❤️