🩸 Густая кровь — что это значит и почему врачи не всегда об этом говорят
🩸 Густая кровь — что это значит и почему врачи не всегда об этом говорят Постоянная усталость. Тяжесть в голове по утрам. Головные боли без причины. Онемение пальцев. Давление которое скачет. Каждый симптом лечат отдельно. А причина остаётся. С большой вероятностью у вас повышенная вязкость крови. К сожалению, не каждый врач в поликлинике скажет вам о этом😟 —————————————— Что такое густая кровь — простыми словами 👇 🔍 Кровь должна быть определённой консистенции. Когда она гуще нормы — представьте: вместо воды по трубам пытается пройти кисель. Сердце работает с большей нагрузкой. Мозг, почки, глаза получают меньше кислорода и питания. Отсюда — усталость которая не проходит после сна. Туман в голове. Тяжесть. И постепенно — серьёзные последствия. —————————————— Чем это опасно? ⚠️ Густая кровь — один из главных факторов риска тромбоза. Тромб образуется там, где кровь замедляется и застаивается. Густая кровь замедляется везде — в венах ног, в сосудах мозга, в сосудах сердца. Тромбоз. Инсульт. Инфаркт. В большинстве случаев этому предшествовала многолетняя повышенная вязкость, на которую никто не обращал внимания. После 45 риск возрастает. У женщин — гормональные изменения при климаксе напрямую влияют на свёртываемость. —————————————— Почему кровь становится густой 💡 Обезвоживание — самая частая причина. Кровь на 90% состоит из воды. Пьёте чай и кофе вместо воды — кровь буквально сгущается. Дефицит Омега-3 — она снижает слипаемость тромбоцитов. При дефиците тромбоциты активнее слипаются и образуют сгустки. Высокий сахар — повреждает стенки сосудов и повышает вязкость. Поэтому диабет так резко увеличивает риск тромбозов. Дефицит B12 и фолиевой кислоты — повышается гомоцистеин, который повреждает сосуды и усиливает свёртываемость. После 45 всасывание B12 из пищи снижается. 😔 Малоподвижность — кровь в венах движется благодаря мышцам. Сидите весь день — кровь застаивается в ногах. Хроническое воспаление — повышает фибриноген, белок образующий сгустки. Хронический гастрит, артрит, частые простуды — всё это незаметно сгущает кровь. —————————————— Проверьте себя прямо сейчас ✓ Усталость которая не проходит после сна ✓ Тяжесть и туман в голове по утрам ✓ Головные боли — особенно в затылке ✓ Онемение пальцев рук и ног ✓ Тяжесть и отёки в ногах к вечеру ✓ Варикоз или сосудистые звёздочки ✓ Давление скачет без причины ✓ Синяки от малейших ударов 💡 Три и более пункта — стоит проверить кровь. Просите не общий анализ, а коагулограмму и фибриноген. Именно они показывают реальную картину. —————————————— Что помогает нормализовать вязкость ✅Вода — 30-35 мл на кг веса в день. 500 мл тёплой воды утром натощак. Многие замечают улучшение только от этого шага. ✅Hemohim Atomy - в состав входят экстракты дудника гигантского, жгун-корня и пиона молочноцветкового. Пион японский в составе - растительный антикоагулянт, который уменьшает свертываемость крови и снижает риск образования тромбов, а Жгун-корень активизирует синтез оксида азота, улучшая кровоснабжение. Принимать курсом 4 месяца. ✅Омега-3 — природный антиагрегант. Снижает слипаемость тромбоцитов без побочных эффектов. Принимать регулярно, не курсами. ✅Движение каждые 30 минут — запускает венозный кровоток. Простой и доступный инструмент профилактики. ✅Витамины B12 и фолиевая кислота — контролируют гомоцистеин. После 45 особенно важны. ⚠️ Информация носит образовательный характер. При подозрении на нарушения свёртываемости обязательно обратитесь к врачу.