А

Атоми | Татьяна Бурмистрова |Помогу разобраться в продукции и выйти на доход

Бизнес · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💊 БАДЫ УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ? ДО ЕДЫ ИЛИ ПОСЛЕ?

💊 БАДЫ УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ? ДО ЕДЫ ИЛИ ПОСЛЕ? Купили витамины, Омега-3, магний, пробиотики… И тут начинается: «А это когда пить?» «Можно всё вместе?» «А если утром забыла, вечером уже поздно?» 😅 На самом деле универсального расписания для всех добавок не существует. Но несколько правил помогут разобраться. 🐟 Омега-3 Лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Так жирные кислоты обычно лучше усваиваются, а вероятность неприятной отрыжки снижается. ☀️ Витамин D Жирорастворимый витамин, поэтому его удобно принимать с основным приёмом пищи, содержащим жиры. Утро или вечер — не так принципиально. 🍊 Витамин C Можно принимать в разное время дня. Если есть чувствительность желудка, лучше вместе с едой. 🌙 Магний Не обязательно пить исключительно вечером! Время зависит от конкретной формы, дозировки и инструкции. Например, Магний Хелат Атоми рекомендуется принимать дважды в день во время еды. 🦠 Пробиотики Здесь особенно важно смотреть рекомендации производителя: разные штаммы и формы выпуска могут иметь разные условия приёма. И ещё один важный момент. Больше добавок — не значит больше пользы. Не стоит собирать десятки баночек только потому, что кто-то посоветовал. Главное — понимать, зачем вы принимаете конкретный продукт, соблюдать дозировку и учитывать возможные противопоказания. Регистрация 👉🏼ТУТ