Кому может пригодиться белок? — 28 сентября 2026 г. в 06:32:51.367
Кому может пригодиться белок? На самом деле ситуация знакомая многим. Мы вроде бы едим каждый день, но белка в рационе может оказаться меньше, чем нам хотелось бы. ATOMY рекомендует Трипл-ап тем, кто: ▫️ получает недостаточно белка с обычным питанием; ▫️ питается нерегулярно; ▫️ в рационе преобладают углеводы и жиры; ▫️ хочет восполнить белок после тренировки; ▫️ хочет включить в рацион качественный источник белка; ▫️ особенно внимательно относится к белку в зрелом возрасте. Мне нравится именно удобство. Не нужно готовить какой-то сложный коктейль. Открыл саше, добавил воду — и готово. По инструкции: 1 саше 2 раза в день, разводить в 120 мл воды и хорошо перемешать. ‼️Количество воды можно менять под свой вкус: меньше — вкус получается насыщеннее, больше — мягче и легче.🔝