Мой арсенал 💙
Мой арсенал 💙 ХемоХим в осенний период выступает мощной поддержкой для меня.В буквальном смысле слова дает силы и пробуждает по утрам.И конечно же «отпугивает» все простуды. Витамин D ☀️-мой постоянный спутник по назначению гинеколога. Омега 3-незаменима в рационе,это уже всем известно.И,да,мы не получаем ее в должном объеме с пищей-известный факт,поэтому дополняю в виде капсул. Спирулина🌿-на постоянной основе,как источник растительного белка,да и вообще супер-фуд.Белок важен для мышц,а с возрастом они истощаются.Съесть 10 яиц в день для меня сложновато😂-добираю БАДами от любимой компании ❤️ Масло семян облепихи-первая моя баночка,уверена далеко не последняя 🧡 Витамин С 🍊🌶️🍋🟩🍋-периодически постоянно.Очень важен для организма,не вырабатывается самостоятельно. Железо 🫐-ну куда без него 😁 Будьте здоровы вместе с Атоми🌸