⛷️Кто знает, как тренируются лыжники летом? — 3 июня 2026 г. в 18:25:52.900
⛷️Кто знает, как тренируются лыжники летом? 🙋♂️🙋Ребята нашей СШ Локомотив г. Канаш ЧР вам скажут и покажут. ⛷️🏃♂️Ежедневно в течение двух часов проходят тренировки по лыжному спорту, лёгкой атлетике, силовым тренировкам. Тренер-преподаватель Вишнев О. Г. использует разные приёмы: ✔️занятия на спортивной площадке; ✔️тренировки на лыжероллерной трассе; ✔️бег по лесной дорожке, которую заранее готовят. ⛷️Ребята продолжают кататься на лыжероллерах,велосипедах и в летний период, чтобы не потерять физическую форму. 💪У участников лыжных гонок задействованы все группы мышц: ноги, руки, спина, пресс. Они все с усердием тренируются, потому что знают о том, что "чтобы сани ехали, надо готовить их с лета". 🙏🙌Пожелаем удачи нашим спортсменам во всех предшествующих соревнованиях.