А вы знали об этом?🤔
А вы знали об этом?🤔 Есть эффект, который не видно в зеркале, но он влияет на всё: на энергию, аппетит, восстановление и даже на риск диабета. Речь о чувствительности к инсулину. И тренировки — один из самых доступных способов её улучшить. Читай и сохраняй, чтобы понимать, что происходит с телом на самом деле 🔥
55 просмотров