Прогулки по дорожкам санатория — это мягкая кардиотренировка и естественная аэробика. Х... — 17 июня 2026 г. в 13:19:10.708
Прогулки по дорожкам санатория — это мягкая кардиотренировка и естественная аэробика. Ходьба в спокойном темпе укрепляет сердце, улучшает вентиляцию лёгких, снижает уровень стресса и насыщает клетки кислородом. Гуляя среди сосен и берёз, вы получаете дозу фитонцидов — природных антисептиков. А ещё здесь можно встретить настоящего лесного зайца.Он не пуглив, привык к гостям и часто выбегает на тропинки у корпусов. Встреча с диким зверьком поднимает настроение, дарит ощущение единения с природой и помогает забыть о городской суете — это часть терапии спокойствием.
184 просмотров