Здоровье после 65: главные правила активного долголетия — 1 сентября 2026 г. в 06:10:02.313
Здоровье после 65: главные правила активного долголетия На базе Винзилинской поликлиники (филиал ГАУЗ ТО «Областная больница № 19») состоялось важное событие для старшего поколения — занятие в рамках «Школы здоровья». Гостями встречи стали участники клуба активного долголетия «Кладъ» п. Винзили и все желающие жители старшего возраста. Тема занятия звучала жизненно и актуально: «Практическое руководство по здоровью». Вместе с врачами участники обсудили два главных направления: • Активное долголетие. Как сохранить бодрость духа и тела, правильно выстроить режим дня, питание и физическую нагрузку после 65 лет. • Ранняя диагностика рака груди. Почему нельзя пропускать самообследования, на какие симптомы обращать внимание и как вовремя попасть на прием к специалисту. Это знание может спасти жизнь. Такие встречи помогают не просто получить информацию из первых уст, но и задать волнующие вопросы напрямую докторам, развеять страхи и обрести уверенность. Напоминаем, что регулярные осмотры — лучшая инвестиция в ваше здоровье. Берегите себя и своих близких! #ДолголетиеТюменский Округ