Я Анна Кренева, интегративный нутрициолог.
Я Анна Кренева, интегративный нутрициолог. Мой блог «Аутоиммунка и вес» — о системном подходе к питанию и образу жизни при аутоиммунных заболеваниях, трудностях снижения веса и нарушениях пищеварения. Я сама уже много лет живу с системной склеродермией, поэтому хорошо понимаю, как непросто справляться с хроническим заболеванием, изменениями в самочувствии и поиском подходящего образа жизни. В блоге я делюсь личным опытом и профессиональными знаниями о связи питания с состоянием ЖКТ, иммунной, эндокринной и нервной систем. Я провожу индивидуальные консультации, на которых анализирую питание, пищевые привычки, образ жизни и особенности самочувствия клиента. Помогаю выстроить персонализированную немедикаментозную стратегию поддержки пищеварения, питания и постепенного внедрения устойчивых изменений. Отдельное внимание уделяю работе с лишним весом, стрессом, сном, эмоциональным перееданием и пищевой непереносимостью. Я работаю в рамках компетенций нутрициолога: не ставлю диагнозы и не заменяю врача, а при тревожных симптомах или медицинских показаниях рекомендую обратиться к специалисту.