ПРЕМЕНОПАУЗА И МЕНОПАУЗА — 19 мая 2026 г. в 12:54:58.395
ПРЕМЕНОПАУЗА И МЕНОПАУЗА 🚀Начинаем нашу серию выпусков по теме, которую нельзя игнорировать. Пременопауза - это переходный период в жизни каждой женщины, который предшествует менопаузе. Он характеризуется постепенным угасанием репродуктивной функции и снижением выработки половых гормонов (эстрогенов и прогестерона). И, к сожалению, многие симптомы, которые женщины привыкли списывать на эмоции и стресс, на самом деле - первые сигналы пременопаузы. «У вас нервы, идите к психологу». «Муж считает, что я стала капризной». «Сама думаю, что это просто переутомление, вот и эмоции сдают. Отдохну - пройдёт». Не пройдёт. Ведь дело может быть уже не в настроении, усталости или темпераменте, а в гормональном фоне. Мы хотим уделить этой теме должное внимание. Сколько нас, женщин, приближающихся к пременопаузе и проходящих через неё? Миллионы. Но тема до сих пор плохо изучена, а просвещения катастрофически не хватает. Женщины страдают молча, не получая поддержки, думая, что это норма и надо терпеть. В «Авантике» мы считаем, что так быть не должно. Важно говорить об этом открыто и помогать каждой. ❗️Какие симптомы нельзя игнорировать? - Приливы жара и ночная потливость (даже если вам ещё нет 40) - Нарушение сна - трудности с засыпанием, частые пробуждения среди ночи - Снижение либидо и сухость во влагалище - Перепады настроения, раздражительность, тревожность без видимой причины - Ухудшение памяти, «туман в голове» - Набор веса, особенно в области живота - Боли в суставах, головные боли - Учащённое сердцебиение, скачки давления У каждой женщины свой сценарий. Нет универсального набора симптомов. Эти симптомы могут появляться уже за 5-7 лет до последней менструации. И чем раньше вы обратите на них внимание, тем мягче пройдёт переходный период. Более подробно о профилактике и терапии в период пременопаузы и менопаузы будем говорить в следующих наших выпусках. Ну а если вы уже узнали себя в указанных симптомах — не откладывайте визит к гинекологу. Мы не скажем вам: «Успокойтесь, женщина!» - мы смотрим на здоровье комплексно: гормоны, дефициты, образ жизни, питание, стресс - и подбираем индивидуальный план. С пременопаузой и менопаузой можно и нужно жить комфортно. Запись на консультацию к гинекологу: 65-53-03