Белковые моти за 10 минут 🥭🥥🍌 — 18 мая 2026 г. в 13:01:02.839
Белковые моти за 10 минут 🥭🥥🍌 📌 На 100 грамм - 100 ккал (манго+джем) Б/Ж/У - 9.4/2.4/10.7 Ингредиенты: • Творог в брикете - 420 г • Мягкий творог - 120 г • Греческий йогурт/сметана - 210 г • Листы рисовой бумаги - 9 шт • Кукурузный крахмал • Подсластитель (по желанию) Начинки: 1. Свежее манго - 50-70 г + джем манго/маракуйя без сахара - 40 г 2. Перемолотый миндаль - 30 г + кокосовая стружка - 2 ч.л. + сгущенка - 3 ст.л. 3. Какао - 1 ч.л. + банан - 1.5 шт + сахар - 2 ч.л. (для карамелизации) + карамель без сахара Для основы: смешать все ингредиенты, по желанию пробить блендером. Рисовую бумагу смочить водой, выложить в чашку, добавить творожную массу, завернуть. Лишнюю бумагу отрезать. Моти выложить на смазанную маслом доску, припудрить крахмалом и убрать в морозилку на 30-40 минут. Авокадо | ПП рецепты 🥑