Рисовые шарики с тунцом 🍚🍱 — 12 июня 2026 г. в 14:01:14.847
Рисовые шарики с тунцом 🍚🍱 📌 На 100 грамм - 127 ккал Б/Ж/У - 11/1.5/17 Ингредиенты: • Тунец консервированный натуральный - 140г • Рис отварной - 200г • Творожный сыр - 15г • Греческий йогурт - 20г • Соевый соус - 15г (по вкусу) • Соус Шрирача - 3г (по вкусу) • Панировка - 15г Приготовление: Из тунца слить жидкость, добавить отварной рис, творожный сыр, греческий йогурт, соевый соус и соус Шрирача. Мокрыми руками сформировать шарики, обвалять в панировке, запекать в аэрогриле 15 минут при 185°C. Авокадо | ПП рецепты 🥑
82 просмотров