Ленивый завтрак с пользой 🥦 — 16 июня 2026 г. в 06:01:04.797
Ленивый завтрак с пользой 🥦 📌 На 100 грамм - 132 ккал Б/Ж/У - 4.5/3.5/20.6 Ингредиенты: • Овсянка долгой варки - 100 г • Семена чиа - 1 ст.л на порцию • Растительное молоко - 150-200 мл • Йогурт - 2 ст.л • Мёд или натуральный подсластитель (по желанию) • Фрукты - 1/2 на порцию • Морковь сладкая натертая - 1/2 шт • Какао - 1 ч.л • Корица/соль (по желанию). Авокадо | ПП рецепты 🥑
336 просмотров