Авокадо | ПП рецепты

Лайфстайл · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ароматная запеканка без лишних калорий 🥦

Ароматная запеканка без лишних калорий 🥦 📌 На 100 грамм - 145.2 ккал Б/Ж/У - 12.4/7.4/7.5 Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г • Картофель - 3-4 шт • Паприка • Чеснок • Чёрный перец • Помидор - 1 шт Для заливки: • Яйца - 2 шт • Лёгкий сыр - 100 г + 50 г для посыпки • Натуральный йогурт - 3 ст.л Выпекать при 180°C 35 минут. Авокадо | ПП рецепты 🥑