Если что, это было сразу после тренировки, вы представляете, видео не ушло:)
Если что, это было сразу после тренировки, вы представляете, видео не ушло:) Обязательно, в ближайшие полчаса после треньки - пьём порцию белкового коктейля на воде! Это обеспечит сохранение и построение мышц. У меня в офисе сейчас этот ТЫК Вкусный, а с молоком, даже миндальным, шикарный!
1 646 просмотров