ПОЧЕМУ КОЖА СТАРЕЕТ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ | ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ИЗМЕНИТЬ — 9 июля 2026 г. в 02:00:01.594
ПОЧЕМУ КОЖА СТАРЕЕТ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ | ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ИЗМЕНИТЬ Молодость кожи зависит не только от косметики, но и от ежедневных привычек. Некоторые из них незаметно ускоряют появление морщин и ухудшают состояние кожи. 1. Отказ от SPF Ультрафиолет разрушает коллаген и способствует появлению пигментации даже в городе. Используйте крем с SPF 30–50 ежедневно. 2. Агрессивное очищение Умывание «до скрипа» и частые скрабы повреждают защитный барьер кожи. Выбирайте мягкие очищающие средства и не злоупотребляйте отшелушиванием. 3. Недостаток увлажнения Обезвоженной может быть даже жирная кожа. Регулярное использование увлажняющих средств помогает сохранить упругость и свежий вид. 4. Сон лицом в подушку Постоянное давление на кожу способствует появлению заломов. По возможности спите на спине или используйте шелковые и сатиновые наволочки. 5. Привычка трогать лицо руками Это переносит бактерии и загрязнения, повышая риск воспалений. Старайтесь реже касаться лица и очищайте кожу вечером. 6. Недосып Во время сна кожа восстанавливается. Регулярный сон по 7–8 часов помогает сохранить здоровый цвет лица и замедлить возрастные изменения. 7. Игнорирование шеи и декольте Эти зоны стареют быстрее лица, поэтому им также необходимы очищение, увлажнение и защита от солнца. Небольшие изменения в ежедневном уходе и образе жизни помогут дольше сохранить кожу здоровой, свежей и ухоженной. ФОТО: Freepik.com #аврорамедиа_красота Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА® МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА® TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK