ЗАЛОМЫ НА ЛИЦЕ ПОСЛЕ СНА | ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ «СОННЫЕ» МОРЩИНЫ — 14 июля 2026 г. в 07:30:01.509
ЗАЛОМЫ НА ЛИЦЕ ПОСЛЕ СНА | ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ «СОННЫЕ» МОРЩИНЫ Проснулись — а на лице следы от подушки? Иногда такие заломы исчезают быстро, но с возрастом кожа восстанавливается медленнее, и привычка спать в неправильной позе может влиять на появление стойких складок ✨ Что может помочь: 🛏 1. Выберите правильную подушку Ортопедическая подушка помогает уменьшить давление на лицо во время сна и поддерживать комфортное положение головы. 🧵 2. Обратите внимание на наволочку Шелк или хлопок — не главное. Важно, чтобы ткань была качественной, не синтетической, а наволочка подходила по размеру подушки и не собиралась складками. 😴 3. Попробуйте спать на спине Сон на боку или животе создает давление на кожу лица. Сначала новая поза может быть непривычной, но со временем организм адаптируется. ⚠️ А вот с домашним тейпированием и агрессивным самомассажем лучше быть осторожнее. Без знаний можно не помочь коже, а усилить проблему. Также на состояние кожи влияют простые вещи: 💧 достаточное количество воды 🌙 регулярный режим сна 🚭 отказ от вредных привычек ✨ грамотный уход Красота утром начинается не только с косметики, но и с того, как мы спим 🤍 ФОТО: Legion-Media #аврорамедиа_сон Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА® МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА® TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK