Уменьшил экранное время на соц сети в 2-2,5 раза и стал счастливее. На прошлой неделе р...
Уменьшил экранное время на соц сети в 2-2,5 раза и стал счастливее. На прошлой неделе решил, что соц сети и виртуальный мир создает много нервозности и решил, что сокращу время на них. Раньше я стал ограничители времени, но это самообман. Они легко обходятся и работает только свое личное решение - меньше потреблять контента. Я сделал это просто - смотрю только 3 единицы (3 рилса, поста, сторис ) и все сворачиваю. В итоге время в нельзяграм стало вместо 2-2,5 ч в день - 30-45 минут. К чему это привело: • Стал легче проходить конфликты, трудности, ошибки, не замыкаться на одних мыслях и не переваривать их • Стал общаться с дочкой на прогулке, интересно говорить, а не залипать • Оказалось, что стал соображать, начал думать,рождать идеи, а не постоянно обращаться к ИИ Раньше чтобы приходили идеи нужно было пойти на массаж, в путешествие, сейчас они приходят и в обычной жизни. И на этом фоне очень странно будет звучать мое приглашение на мастер класс по ИИ, но тем не менее, я расскажу, где это помогает, а где мешает. Поэтому приходите: 28 апреля в 19:00 Кофейня Аджаха Уфа, ул. Рудольфа Нуреева 16 Стоимость — донат на своё усмотрение 📍 https://go.2gis.com/usD0h