Глава 9. Боль. Болезнь как учитель и йога как спасение — 24 июня 2026 г. в 03:07:01.318
Глава 9. Боль. Болезнь как учитель и йога как спасение Глава 8 тут Лето 2014, Я переехал в Самару. И решил бросить курить резко, одним днём. Я решил начать новую супер успешную и продуктивную жизнь! Стресс от переезда. Выход из зоны комфорта. Новая работа. Новое окружение. Сверхожидания, которые я на себя навешал. Я должен быть самым продуктивным. Самым лучшим. Самым крутым. Самым востребованным - и всё, куда можно поставить приставку "самый, самый". И на этом фоне я наконец-то решил бросить курить. Одним днём. Мой организм не вывез напряжения. Вскоре у меня начала разрушаться ногтевая пластинка на мизинце правой руки, появились странные болячки на теле. Мне 24 года. Диагноз - болезнь Бехтерева и псориатический артрит. Хронические. Не лечатся. Я не принимал это. Я злился. Я был в протесте. Я объездил всех именитых врачей. Все говорили одно и то же: к 30 годам твои суставы будут как у 80-летнего старика. Это звучало как приговор. И только один старенький профессор из Самары сказал: - Азат, если ты хочешь качественно прожить свою жизнь, тебе нужно укреплять мышечный корсет и заниматься йогой. Тогда ты сможешь жить нормально. Доктор посмотрел на меня спокойно. Без давления. Без страха. Я уцепился за эту возможность. Потому что других у меня в то время просто не было. До этого, ещё до болезни, я уже пробовал заниматься йогой, но не складывалось. И как всегда мир шёл мне навстречу - ну или это я видел всегда и во всём возможности. У нас на работе, кстати, была бесплатная секция йоги для сотрудников. Так началось моё вынужденное, но более осознанное знакомство с йогой. Уже после постановки диагноза, когда я вернулся на ПМЖ в Ульяновск, я продолжил йожить с прекрасной Розой. Два года индивидуальных занятий - по 2–3 раза в неделю. Это была системная работа. От Розы я узнал про дыхательные практики, про балансы, которые успокаивают ум (они нифига не получались). И вся моя жизнь стала наблюдением за дыханием. Это стало моей точкой опоры. Замедлись, говорил я себе. Получалось не очень хорошо, честно скажу. Даже в тренажёрке, качая железо, я продолжал следить за дыханием. В тот период я много нового для себя открыл - про замедление, про внимание, про дыхание. Это было одновременно удивительно, и в этом было очень много эго: "Я такой весь пиздатый и богатый йог, а все остальные - ничего не понимающие обыватели". В будущем, конечно же, меня жизнь мордой об асфальт протащит - и не раз. Но тогда я был "король жизни". Кстати, именно от Розы я впервые услышал про Хроники Акаши. Тогда я ещё не понимал, что это станет частью моей жизни. С тех пор йога осталась со мной. Последние пять лет - каждое утро. Это уже не просто йога. Это моя личная система, смесь йоги, биоэнергетики и психологии. Моя связь с собой, моя забота о себе. Продолжение следует...