52 подписчиков87 публикаций
Описание ресурса
Для тех, у кого внешне всё нормально. Но внутри много тревоги и напряжения. Помогаю выйти из внутреннего выживания в спокойную жизнь. Психология, глубинная работа, самоценность.
Последние посты
Лента канала- "Я даже в компании друзей не могу расслабиться"
Когда Ольга пришла ко мне, её запрос звучал совсем не про путешествия и не про карьеру.
Она просто устала жить в постоянном напряжении.
Устала всё контролировать.
Устала думать на десять шагов вперёд.
Устала думать обо всех кроме себя.
Устала тащ…25 июн. 2026 г., 15:19140
- Из шишки никогда не вырастить помидор
Когда мне поставили болезнь Бехтерева, псориаз и псориатический артрит я думал, что проблема в суставах, или питании, или в коже, или в вредных привычках.
Потом думал, что проблема в генетике.
Потом думал, что проблема в иммунитете.
Сейчас я думаю иначе.
Са…25 июн. 2026 г., 03:0792
- В этом видео моя семья ест пиццу и пироги.
А я сижу со своими котлетами на пару.
Смешно?
Очень.
Но за этим стоит история длиной почти в 13 лет.
В 24 года мне поставили диагноз:
- болезнь Бехтерева
- псориатический артрит
- псориаз
Врачи говорили прямо:
«К 30 годам твои суставы будут как у 80…24 июн. 2026 г., 13:0789
- Ты папа девочки? Прочитай это. ❤️
Говори своей дочке, что она красивая. Что она любимая. Что она замечательная. Что ты очень её ждал. И как ты рад, что именно она твоя дочка.
Гордись ею. Но не за пятёрки, не за медали, не за успехи. Гордись тем, что она такая, какая есть. Одна единственная в своём…24 июн. 2026 г., 08:0781
- Глава 9. Боль. Болезнь как учитель и йога как спасение
Глава 8 тут
Лето 2014, Я переехал в Самару.
И решил бросить курить резко, одним днём. Я решил начать новую супер успешную и продуктивную жизнь!
Стресс от переезда. Выход из зоны комфорта. Новая работа. Новое окружение. Сверхожидания, которы…24 июн. 2026 г., 03:0778
- Привет. Я тут столько слов классных в свой и твой адрес выслушала. Кто то отчасти увидел себя в моих словах. И меня так тронули твои слова, что ты спустя какое то время стал смотреть на маму по другому , что родились такие стихи. Возможно тебе понравится.
Мы все однажды понимаем,
Что жизнь не прос…24 июн. 2026 г., 03:0776
Подписчики
52
Публикации
87
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
20 мая 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
4 734
Ср. просмотров на пост
121
Пик активности: 20 мая 2026 г.Текст: 7Фото: 9Видео: 23