АНАЛИЗ ИСТИННОСТИ ЦЕЛИ.
АНАЛИЗ ИСТИННОСТИ ЦЕЛИ. Ну что, с причинами разобрались, переходим к практическим шагам. Чтобы проверить,действительно ли ваша цель — это то, чего вы хотите на самом деле, а не навязчивая идея из прошлой жизни. Прям берем ручку с листочком, задаем три простых вопроса и по честному записываем ответы. ВОПРОС 1: «Действительно ли это моё желание,или навязанное?» Покопайтесь в мотивах. Почему вы решили что вам это нужно ? Найдите хотя бы 5 ответов НА «хочу Почему?» ВОПРОС 2: «Что изменится в моей жизни, когда Я достигну цели?» Представьте момент, когда цель достигнута. Что будет по‑другому? * «Я смогу устроиться на работу в крутую компанию»,«Буду чувствовать себя увереннее в…», «Расширю круг общения,найду друзей по интересам» и др. * Если после долгого размышления Вы приходите к выводу: «Ну, наверное, ничего особо не изменится, просто будет ещё один пункт „выполнено“ в списке» — это звоночек. Цель без видимого положительного влияния на жизнь редко мотивирует на долгий путь. ВОПРОС 3: «Готов(а) ли я вложить время и силы в это?» Будьте честны с собой. Путь к любой цели требует ресурсов. * Подумайте: «Смогу ли я выделять 30–60 минут каждый день на занятия? Потяну ли расходы ? Готов ли я потерпеть, когда будет сложно и захочется все бросить? (А без этого не обойтись)» * Если мысль о регулярности или расходах вызывает у вас панику или сопротивление,очевидно, сейчас не лучшее время для этой цели, либо она не настолько вам важна. Что делать с ответами? ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ: * Если цель ВАША, изменения БУДУТ значимыми, и вы ГОТОВЫ работать — вперёд! У вас есть прочная основа для успеха. * Если цель навязана, но изменения заманчивы — попробуйте ПЕРЕФОРМУЛИРОВАТЬ её так, чтобы она стала вашей. * Если вы не готовы вкладываться Или изменения несущественны — возможно,стоит отложить эту цель или заменить её начто‑то более актуальное и вдохновляющее прямо сейчас. ПРОВЕРКА ЦЕЛЕЙ — это не про то, чтобы найти повод ничего не делать!!!Это про осознанность.Когда вы чётко понимаете, зачем и для чего идёте к цели, дорога становится легче, а результат — в 💯 раз приятнее. С теплом и поддержкой ♥️ #истинныецели #осознанность #любимоедело #удовольствиеотработы #психология