Как правильно измерять давление — 3 октября 2026 г. в 18:10:01.099
Как правильно измерять давление 1. Измерять давление в рамках самоконтроля следует в привычной обстановке, в теплом и тихом помещении, только сидя, облокотившись на спинку стула и положив предплечье на горизонтальную поверхность, на уровне сердца. 2. Измерение в холодном помещении завышает показатели. Недавно выкуренная сигарета может повысить артериальное давление. Такая же история с кофе. 3. После приема пищи следует выдержать интервал в час, прежде чем измерять давление. 4. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок. 5. При любой боли, в том числе головной, давление может повыситься на 20-40 единиц. Именно поэтому многие думают, что у них голова болит от давления. 6. Положение «сидя нога на ногу» также может повысить показатели давления.