Азнакаевская ЦРБ
Канал в MAX
159 подписчиков1 207 публикаций
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Фото
Сегодня состоялось праздничное мероприятие Азнакаевской центральной районной больницы, посвященному профессиональному празднику медицинских работников. Это праздник, благодаря которому мы имеем возможность выразить огромную признательность, уважение и благодарность врачам, медицинским сестрам, санитаркам – всем работникам здравоохранения, которые нелегким повседневным трудом охраняют величайшие ценности, дарованные человеку – его жизнь и здоровье. В зале Молодежного центра «Тау» собрались медицинские работники, те, кого объединяет одно общее дело, одна забота, одно желание – дарить людям здоровье! Торжественное мероприятие началось с приветственного слова главы Азнакаевского муниципального района Марселя Зуфаровича Шайдуллина и главного врача Азнакаевской ЦРБ Шигапова Ильдара Фираилевич…
Читать целиком💡Не всегда есть время на посещение спортзала: учёба, работа и бытовые дела зачастую занимают большую часть дня. Однако дома можно найти 20–30 минут для тренировки. Такие занятия удобны тем, что не требуют специального оборудования и не отнимают время на дорогу. 🏃♂Надежда Александровна Коляда, эксперт по физической активности ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России рекомендует пять эффективных упражнений для домашней тренировки. Они помогают проработать разные группы мышц, повысить выносливость и поддерживать хорошую физическую форму без посещения спортзала. ✅1. Приседания Упражнение прорабатывает мышцы ягодиц и задней поверхности бедра, а также укрепляет мышцы живота и спины. Правильная техника приседаний способствует улучшению формы тела и повышению выносливости. Количество повторений — …
Читать целикомВлияние гаджетов на здоровье ребенка📱💻 Электронные устройства прочно вошли в жизнь детей: они помогают учиться, общаться и отдыхать. Но при чрезмерном использовании могут вредить физическому, психическому и когнитивному развитию🧠. Основные риски связаны со зрением👁, осанкой, снижением активности, сном😴, работой мозга и социальными навыками. Важно сохранять баланс⚖️ Положительное влияние гаджетов:✅ Обучение:🎓развивающие приложения, игры, электронные книги и платформы делают учебу интереснее, развивают логику, мышление, умение решать задачи и цифровую грамотность Общение:📞мессенджеры и видеосвязь помогают поддерживать контакты с друзьями и родственниками, в том числе на расстоянии Доступ к информации:🌐интернет полезен для проектов, расширения кругозора и поиска ответов на вопросы К…
Читать целиком11 июня — Всемирный день борьбы с раком предстательной железы Рак предстательной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний мужской половины населения. На ранних стадиях оно протекает бессимптомно, но со временем могут появиться: - частые (обычно ночные) позывы к мочеиспусканию и затруднения во время него; -ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, -примеси крови в моче или сперме, ослабление эрекции. На более поздних стадиях могут возникать боли в области таза, поясницы или бедер, слабость и онемение в ногах, нарушения функции мочевого пузыря и прямой кишки, ухудшение общего состояния. К факторам риска развития рака предстательной железы относятся: возраст старше 45 лет, наследственность (то есть рак простаты у близких родственников), генетические мут…
Читать целикомФото
ВИЧ: профилактика заболевания и меры безопасности ➡ ВИЧ-инфекция — хроническое заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, которое поражает иммунную систему и при отсутствии лечения приводит к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД). Заразиться ВИЧ может любой человек независимо от пола, возраста и социального статуса. Риск заражения ВИЧ существует, если у человека были сексуальные контакты с партнером, чей ВИЧ-статус неизвестен. Заражение также возможно при использовании игл и шприцев, ранее применявшихся ВИЧ-инфицированными людьми, среди потребителей инъекционных наркотиков, при незащищенном половом контакте с человеком, инфицированным ВИЧ. ВИЧ не передается через рукопожатия, кашель или чихание. Риск заражения исключен при использовании телефонов, открывании д…
Читать целикомФото
ВОДИТЕЛИ И ПЕШЕХОДЫ! 🚦🍁🍂 С наступлением осени на дорогах возникает опасность, требующая повышенного внимания и осторожности. 🚨 Мокрая листва на проезжей части, первый гололёд значительно увеличивают тормозной путь автомобиля. В связи с тем, что многие водители еще не поменяли летние покрышки на зимние, передвижение по проезжей части становится рискованным. Особенно ранним утром, после ночных заморозков. ❄ 📢 Пешеходы! Перед тем, как выйти на дорогу, остановитесь и оцените ситуацию. Прежде чем перейти дорогу, необходимо убрать мобильный телефон и наушники, внимательно осмотреться по сторонам, убедиться в безопасности и только после этого начинать переходить проезжую часть. #ПДД
Фото
Памятка по ПДД "Ремни безопасности" Уважаемые родители! Пожалуйста, помните, что личный пример - лучший метод воспитания детей. Именно поэтому специалисты убедительно просят Вас соблюдать нижеприведенные правила. С их помощью Вы сможете значительно снизить вероятность возникновения опасной ситуации для вас и вашего ребенка. • Убедитесь в том, что ребенок пристегнут ремнями безопасности. • Все средства безопасности должны быть правильно подобраны. • Дети до 12 лет должны сидеть на заднем сиденье. Центральное заднее сиденье - самое безопасное место при боковом столкновении. • Даже если вы едете по знакомой дороге на небольшое расстояние. Помните что 70% несчастных случаев, в которых погибают пассажиры, происходят в пределах первых 25 км пути. • Пристегивайтесь, даже если ваш авт…
Читать целиком