5 граммов соли в день — не более. — 30 августа 2026 г. в 07:16:05.194
5 граммов соли в день — не более. Слишком много соли в рационе — один из главных факторов риска повышения артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не превышать 5 граммов соли в сутки — это примерно одна чайная ложка без горки. Снижение потребления соли даже на 1 грамм в день снижает риск инсульта и сердечной недостаточности. #ВОЗ #здоровье
22 просмотров