Секрет админа мытья головы раз в 5-7 дней. Вы просили - рассказываю и даже немного пока... — 1 июля 2026 г. в 09:58:26.973
Секрет админа мытья головы раз в 5-7 дней. Вы просили - рассказываю и даже немного показываю. На самом деле никакого секрета нет, есть пара нюансов. В таком режиме живу уже лет 10 точно, если не дольше. Но сразу дисклеймер, пока меня не уволили с канала: все индивидуально. Тут играет роль гормональная и генетическая хистори, тип волос, образ жизни (спорт, питание, вода), состояние кожи головы, какой уход/стайлинг и даже климат. Все это влияет на скорость выработки себума. К сожалению, железы регулируются не графиком мытья, а жаль физиологией. Но. Две головы с одинаковой скоростью выработки себума могут выглядеть абсолютно по-разному. За 5-7 дней у меня нет зуда, запаха, перхоти/корочек, воспалений, мне абсолютно комфортно, поэтому так и живу. Раньше я была как большинство: мыла голову раз в два дня, и к вечеру второго дня уже начиналась классика жанра. Потом постепенно увеличивала интервалы: 2 дня ▶️3 ▶️4 ▶️5 и дошла до 5-7. В первую очередь приручила себя: 1. Наладила баланс очищение/уход. Перестала экспериментировать с шампунями, а нашла свой, по типу кожи. Вы его знаете — Golden Curl или SMART. Каждое мытье: два раза промываю корни шампунем. Остаточной пены хватает на длину. Длину особо не тру, не жмякаю. После любой маски обязательно закрываю кондиционером. На корни, естественно, ничего не наношу. Пилинг для кожи головы раз в два мытья. У меня давно от Anna Gale. Он с приятным холодком, это кайф. 2. Научилась укладывать волосы так, что корни дольше выглядят свежими. Объем, правильная сушка, текстура. Вот это все с подобранными банками для стайлинга под мой тип волос. И да, большинство из люкса, потому что бюджетку моя шевелюра воспринимает как личное оскорбление. Только шикарный максимум. 3. Перестала лишний раз трогать волосы. И руками, и расческой. Потому что чем чаще вы гладите/поправляете/чешете/расчесываете тем быстрее вы просто разносите себум. Сухой шампунь не использую. Максимум — это текстурирайзер при укладке. Если надо подробное видева как уложить челку, шоб она стояла как можно дольше пунькаем ❤️