HappyMonday или Счастливый Понедельник продолжается! — 25 мая 2026 г. в 16:00:02
HappyMonday или Счастливый Понедельник продолжается! С 25 по 27 мая уроки и курсы от Натальи Лужанской можно купить со скидкой 15% по промокоду HAPPYMONDAY. Грудной отдел позвоночника и работа рук в Сету Бандха Сарвангасане Этот урок для тех, кто хочет в совершенстве освоить позу для быстрого успокоения ума и создания хорошего настроения https://bakasanaproject.com/record/grudnoi-otdel-pozvonochnika-i-rabota-ruk/ 1 850 рублей 1 572 рубля Расширение восприятия Практика с двумя стульями https://bakasanaproject.com/record/rasshirenie-vospriatija/ 3 290 рублей 2 796 рублей Бакасана Урок для тех, кто хочет освоить один из самых сложных балансов и парить как журавль https://bakasanaproject.com/record/bakasanaa/ 1 850 рублей 1 572 рубля Болстер в позах стоя Этот урок для тех, кто хочет почувствовать и сочетать в позах стоя твёрдость и текучесть, прочность и мягкость, силу и лёгкость, стхиру и сукхам https://bakasanaproject.com/record/bolster-v-pozah-stoia/ 1 850 рублей 1 572 рубля Раскрытие тазобедренных суставов с помощью стула Этот урок для тех, кто хочет пойти глубже в практике раскрытия тазобедренных суставов https://bakasanaproject.com/record/raskrytie-tazobedrennyh-sustavov-s-pomoshhju-stula/ 2 490 рублей 2 116 рублей Сила тела и духа через Паривритта Ардха Чандрасану Этот урок для тех, кто хочет продвинуться в освоении балансов в позе стоя в сочетании со скручиванием https://bakasanaproject.com/record/balans-v-poze-stoja-v-sochetani-so-skruchivaniem/ 1 850 рублей 1 572 рубля Возврат внимания и борьба с суетой Этот урок для тех, кому необходимо рассеять суету ненужных мыслей, стирая из памяти навязчивые образы, и привнести в ум и тело спокойствие и умиротворение https://bakasanaproject.com/record/vozvrat-vnimaniya-i-borba-s-suetoj/ 1 850 рублей 1 572 рубля Блуждающий нерв 2 Этот курс для тех, кто хочет достигнуть состояния стабильности, внутренней силы и баланса через активацию блуждающего нерва и работу с пятью первоэлементами https://bakasanaproject.com/record/bluzhdajushhij-nerv-i-ego-rol-v-podderzhanii-zdorovja-vsego-organizma-2/ 3 900 рублей 3 315 рублей Позы стоя для женщин Урок для тех, кто хочет научиться выполнять разные вариации поз стоя, включая различные группы мышц и создавая взаимосвязи в теле https://bakasanaproject.com/record/pozy-stoja-dlya-zhenshhin/ 1 490 рублей 1 266 рублей