Корень большинства наших страхов — это несколько мифов.
Корень большинства наших страхов — это несколько мифов. ПЕРВЫЙ: МИФ О СОВЕРШЕНСТВЕ. 🤔 О чем это? Объясняет психотерапевт Константин Ольховой, автор и ведущий курса «Как бороться со своими страхами». Каждому из нас, сколько бы мы ни говорили о том, что понимаем недостижимость идеала, очень хочется быть идеальным. Очень хочется быть замечательным. Очень хочется быть правильным. Но этого не может быть в реальности. И каждый раз, сталкиваясь с конфликтом мифа и реальности, мы испытываем страх. Почему же все не идет, как в нашем воображаемом идеальном мире? Почему кто-то умирает, кто-то беднеет, а кто-то разводится? Потому что идеальности не существует. Совершенства не существует. Пока мы не признаем этот миф мифом, мы так и будем в нем жить. И будем бояться всего, что не соответствует идеальности. В курсе Константина: ✔️узнаем о других мифах, ✔️отделим полезные страхи от необоснованных, ✔️научимся дружить с первыми, ✔️станем жить чуть спокойнее. НАЧАТЬ КУРС 🦈 Баккурот: учимся не бояться вместе. Подпишись!