Друзья, бодрого утра! Я бегаю почти каждый день уже много лет. И для меня это давно пер...
Друзья, бодрого утра! Я бегаю почти каждый день уже много лет. И для меня это давно перестало быть просто спортом или способом «держать форму». Самые лучшие решения самых сложных кейсов приходят в голову как раз в процессе бега. Когда мозг отключается от суеты и начинает работать в фоновом режиме, парадоксальным образом включается самое ясное мышление. А как начинаете своё утро вы? Что помогает вам собраться с мыслями перед длинным днём?