Продолжаем знакомить вас с новыми направлениями в Баланс Студии! — 17 сентября 2026 г. в 11:36:05.421
Продолжаем знакомить вас с новыми направлениями в Баланс Студии! Специально для дня открытых дверей 19.09 мы объединили сразу два направления в одной тренировке - Функциональная тренировка + Растяжка 🤩💚 Это уникальная возможность попробовать оба направления за одно занятие! В дальнейшем они будут проходить раздельно, по расписанию. Что такое функциональная тренировка? Функциональная тренировка направлена на мышцы всего тела. Состоит из высокоинтенсивных упражнений, которые благодаря правильным отстройкам и резиновым ремням помогут сформировать подтянутое тело без изнурительных нагрузок и риска получения травм. Результаты при регулярных тренировках: 🖇️Улучшение мышечного тонуса 🖇️Прокаченные ягодицы и красивые руки 🖇️Подтянутый живот 🖇️Увеличение силы и выносливости и координации. А после — растяжка, которая дарит телу молодость. Она ускоряет восстановление после нагрузки, улучшает эластичность мышц и связок, увеличивает подвижность суставов. Таз выравнивается, спина становится гибче, а ноги — не только более растянутыми, но и сильнее. Получается идеальная связка: сначала укрепляем и прорабатываем тело, затем растягиваем и восстанавливаем — двойной эффект за одну тренировку 🙌 📅 19 сентября в 13:00 Приглашаем на открытое занятие — Функциональная тренировка + Растяжка! Осталось только 3 места, поэтому успевайте записываться Записаться на занятие и задать любые вопросы через администратора