Как подготовиться к сдаче крови:
Как подготовиться к сдаче крови: 1. Питание: накануне и в день сдачи не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло. Рекомендуется легкий завтрак (сладкий чай, сушки, каша на воде, яблоки). 2. Алкоголь и курение: исключите прием алкоголя за 48 часов до процедуры. Не курите за 1 час до сдачи крови. 3. Лекарства: за 72 часа исключите прием аспирина, анальгетиков и разжижающих кровь препаратов. 4. С собой обязательно иметь: паспорт гражданина РФ (или документ, удостоверяющий личность) и СНИЛС. Каждому донору предоставляется официальная справка для освобождения от работы/учебы в день сдачи и дополнительный день отдыха согласно ст. 186 ТК РФ. Сделайте доброе дело — станьте донором!