📆 Сегодня завершается Неделя борьбы с раком молочной железы.
📆 Сегодня завершается Неделя борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы (РМЖ) — это широко распространённое онкологическое заболевание, которое поражает женщин не только в России, но и во всём мире. Среди всех онкологических недугов у женщин он занимает лидирующие позиции. Мы хотели бы ещё раз напомнить вам о том, как снизить риск развития этого опасного заболевания. Чтобы сохранить здоровье груди, важно следовать простым, но действенным рекомендациям: · Регулярно проходите профилактические обследования. Женщинам старше 40 лет рекомендуется делать маммографию один раз в три года, а тем, кому от 20 до 40 лет — проходить УЗИ молочных желез каждый год. · Систематически проводите самообследование груди. Это позволит вам своевременно выявлять изменения в тканях и обращаться к врачу при необходимости. · При первых признаках изменений в груди сразу обращайтесь к специалисту. · Принимайте оральные контрацептивы только после консультации с врачом и необходимого обследования. · Избегайте стрессов, недосыпания и чрезмерных психоэмоциональных нагрузок. · Контролируйте вес, уровень сахара в крови и другие эндокринные заболевания. · Откажитесь от вредных привычек. 🩷Помните, что регулярное обследование у специалистов — это не только способ обнаружить болезни на ранних стадиях, но и залог сохранения вашего здоровья. Борьба с раком молочной железы является одним из приоритетных направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Эта задача решается в рамках федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями», который входит в состав национального проекта. #нацпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь